PEPP

2013-02-21 | 11:24:00
Jag måste tipsa om PEPP som är ett tränings- och kostprogram i samarbete med Aftonbladet och deras Wellness-sida. Satt och tittade på de tre avsnitt som kommit ut under gårdagen och jisses vad pepp jag blev på att ta tag i det här med kost och träning.
 
Mitt problem har alltid varit sockret, det onda som är så gott, men i övrigt kan jag inte säga att jag äter dåligt. Det är väl en pizza ibland och lite oregelbundna mattider. Nu ska jag dock ta tag i det och borde gjort det redan förra veckan då en kompis peppa mig totalt. Jag vet att om jag vill ha en hållbar ny livsstil behöver jag skynda långsamt och det ska jag göra med. Den där superkroppen får man inte över en natt och jag vet att jag inte kommer ha drömkroppen i början av sommaren, men jag kan vara påväg!
 
Så även om jag sagt att jag ska ta tag i det innan, så menar jag det denna gången. Jag ska bli en tajt och fit brud som mår bra. För det mesta handlar inte om viktnedgång eller hur jag ser ut (okej, nu ljuger jag. Jag trivs inte med min kropp just nu, fast det är ändå inte prio 1 hur jag ser ut). Jag vill må bra och känna mig stark, för just nu så är jag svag. Jag åker på förkylningar titt som tätt, har ingen kondition eller ork i kroppen. Min kropp måste bli starkare för att jag ska må bra. Jag har äntligen insett det. För er som är som jag, rekommenderar jag verkligen PEPP och sedan rekommenderar jag tränings- och kostboken "Bodylicious" som är skriven av Sofi Fahrman och Julia Fors. Den är så grymt peppande. Let's do this!
 
 

Thoughts

2013-01-21 | 12:30:00
2013, vad fan har du att erbjuda? Blir det fågel, fisk eller mitt emellan?
Jag hoppas på fågel, absolut, men för att det ska hända måste jag komma på vad jag vill. Detta eviga sökande efter att veta vad man vill göra här i livet. Jag vet att jag är inne på rätt spår, men är det rätt tid för mig? Jag är skoltrött som få och det märks tydligt på antalet timmar jag lägger ner på plugget. Jag tror inte att jag är färdig med att vara fri, men vad innebär det att vara fri?
Dessa tankar rör sig i mitt huvud just nu och skapar något sorts kaos. Är det här jag ska vara just nu? Det måste jag ta reda på.

RSS 2.0